Menjelajah Rasa di Medan, Jangan Lupa Jaga Mata: Waspadai Mata Kering SePeLe
Beberapa minggu lalu, saya akhirnya kembali menginjakkan kaki di Medan, kota yang terkenal dengan surganya kuliner. Rasanya belum lengkap kalau belum menyantap Lontong Medan pagi-pagi, menjajal Soto Sinar Pagi yang melegenda, atau berburu durian Ucok malam-malam. Tapi di tengah semangat mencicipi berbagai makanan khas ini, saya diingatkan lagi tentang pentingnya menjaga kesehatan—bukan hanya soal perut, tapi juga mata. Sejak turun dari pesawat dan langsung berpindah dari satu kedai ke kedai lainnya, saya mulai merasakan gejala yang sebenarnya sudah sering terjadi tapi kerap saya abaikan: mata terasa sepet, perih, dan lelah. Awalnya saya pikir karena kurang tidur, tapi ternyata gejalanya terus muncul. Inilah yang kemudian saya sadari sebagai tanda-tanda mata kering. Tanda-Tanda Mata Kering yang Harus Diwaspadai: SePeLe Saya menyebutnya SePeLe : Sepet, Perih, Lelah. Tiga gejala ini ternyata sangat umum dialami oleh siapa pun yang aktif, apalagi saat traveling atau...